10val - Ipisu alaus skarbonke , ir čipsu.
12val - Dripsiu su vandeniu.
14val - Cėrkele padarau ir užkandu duonele.
16val - Cepeku ipisu.
Prieš sporta ipisu dar pora skardiniu alaus ir keptos duonos.
Po sporto suvalgau vištiena nuo praito mėnesio likusia